Diario di enes666, 15 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
112,9 kg Perso fino ad ora: 22,6 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2035 kcal Gras: 73,46g | Prot: 66,65g | Carb: 281,26g.   Colazione: Süt, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Pranzo: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Cena: Elma, Türlü, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Di più...
230 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di enes666


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