Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4257 kcal
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Gras: 142,28g | Prot: 192,51g | Carb: 533,59g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Caffè Latte con Pochi Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bistefani Krumiri Cacao, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pomodori, Olio d'oliva, Ala di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Mela, Leerdammer Il Fondente, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais, Vital Nature Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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