Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 81,54g | Prot: 109,49g | Carb: 169,06g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Шарлиз Черничный Пирог, Красная Икра Красная Икра, Красная Цена Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Кофе. Pranzo: Velada Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Каравай Лаваш Тонкий , Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фарш из Телятины . Cena: Богородская Трапеза Абрикосовое Варенье, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Чизолини Сыр Чечил, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|