Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 98,00g | Prot: 257,34g | Carb: 121,50g.
Colazione: Banana , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Freya's Roggenbrot Dark Rye, Chicken, Breast, Lean, Boiled . Cena: Brie Cheese, Ornelle, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Chicken, Breast, Lean, Boiled. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|