Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 61,76g | Carb: 80,58g.
Colazione: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Pranzo: Яшкино Конфеты Ярче, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Арктида Морской Коктейль Замороженный, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Cena: Яблоко Зеленое, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Natura Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|