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Vou tentar postar nas proximas semanas meu resultado. Hoje estou com 33.1% de gordura e IMC 28.5 (sobre peso)
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1029 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 79,53g | Carb: 59,99g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café, Sertanorte Requeijão do Norte, Mamão Formosa. Pranzo: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Creme de Queijo (sem Gordura), Crepe Simples, Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Seara Linguiça Toscana. Di più...
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Storia del Peso di bruna_fd88
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