Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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98 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 75,87g | Prot: 84,93g | Carb: 219,91g.
Colazione: Мёд, Чай с Молоком, Творожный Пирог. Pranzo: Творожный Пирог, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Фундук. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alex2061
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