Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 83,38g | Prot: 117,44g | Carb: 172,28g.
Colazione: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная , Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: ВкусВилл Горчица Столовая, Диво Заливное из Индейки, Банан, Мандарины. Cena: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Горчица Столовая, Диво Заливное из Индейки, ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Жигулевское Пиво Светлое, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|