Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 37,43g | Carb: 205,82g.
Colazione: Café, Jafaden Jus Multifruits, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Béghin Say Sucre de Canne, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet. Pranzo: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pâtes (Cuites), Salade de Fruits. Cena: Pain de Mie, Saint Marcellin, Pomme, Soupe de Légumes, La Vache qui rit Portion. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Crème Brûlée, Carrefour Génoises Orange. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melie69
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