Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3884 kcal
|
Gras: 140,01g | Prot: 127,27g | Carb: 336,25g.
Colazione: Мёд, Вареное Яйцо, Сырники, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Соевый Соус, Виктория Окунь Запеченый, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Борщ со Свининой. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, От Мартина Семечки с Морской Солью, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Орехи Макадамии. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sv.Vas.
|