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berat badan stuck ~ karena sering "jajan" di luar padahal masih dalam batas kalori defisit 🙈 semangat kembali ke jalan yg benar 💪
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 56,78g | Carb: 76,66g.
Colazione: Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Regal Marie, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Lemon, Madu. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di intan.tan
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