Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 27,90g | Prot: 57,39g | Carb: 74,75g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|