Diario di Schnecki 63, 16 dic 19

Obstpause....:-)

1570 kcal Gras: 44,60g | Prot: 97,32g | Carb: 198,74g.   Colazione: Aldi Porridge Klassisch, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Kaffee, Aldi Süssli, Aldi Kaffeeweißer. Pranzo: Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Cena: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Fettfreier Mozzarella, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Tomaten, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Weihnachtsplätzchen, Weihnachtsplätzchen, Clementinen, Kiwi, Clementinen, Früchtetee, Vierwälder Harzer Minis. Di più...
2061 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Schnecki 63


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