Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 40,96g | Carb: 186,15g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Увелка Каша 5 Злаков. Pranzo: Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Суп с Фрикадельками. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Рис Отварной, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Мандарины, Тореро Вафли, Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Чай, Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|