Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 121,88g | Prot: 117,43g | Carb: 182,32g.
Colazione: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Pranzo: 全聯 栗香地瓜, 烤雞, 洋蔥. Cena: 義美 蔥肉酥餅, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 炸雞腿. Snacks/Altro: 台酒 青蔥蘇打, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 義美 巧克力酥片(黑可可). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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