Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 118,03g | Carb: 208,79g.
Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Троекурово Бедро Куриное. Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Икра Красная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Nestle Nuts Duo. Snacks/Altro: Королек. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|