Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 57,79g | Carb: 94,22g.
Colazione: Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Бахетле Сыр Запечённый Рикотта, Пирожное Картошка, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|