Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 66,36g | Carb: 113,03g.
Pranzo: Genç Yeşil Soğan, Lavaş, Fıstık Ezmesi, Trabzon Hurması, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Acılı Ezme, Karışık Yeşil Salata, Cacık, Kıymalı Ispanak, Ezogelin Çorbası. Di più...
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799 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 5 minuti, Tapirulan - 15 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmacebe3
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