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744 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 29,97g | Carb: 59,81g.
Colazione: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Menemen. Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, İçli Köfte. Snacks/Altro: Badem, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
RPM - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di zelisyigit
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