Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 124,68g | Carb: 205,70g.
Colazione: Jengibre, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Bayas de Goji, Sturla Semillas de Sésamo , Semillas Secas de Chía, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, For Good Semillas de Zapallo Tostado , La Serenísima Leche Descremada, Polen, Natufarma Omega 3, Algas Secas. Pranzo: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Tomates Cherry, Arvejas, Espárragos Cocidos (Frescos), Coliflor, Ajo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Cotar Yogur Entero, Ser Alfajor de Arroz. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielperrone
|