Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 70,78g | Prot: 70,04g | Carb: 90,58g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Camil Bolacha de Arroz Integral. Pranzo: Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Soya Óleo de Soja , Ovo Mexido. Cena: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Ameixa Seca, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Queijo Minas. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirela Minarini
|