Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 106,18g | Prot: 56,52g | Carb: 24,08g.
Pranzo: 깍두기, 밥, 삼겹살. Cena: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 김치, 콩나물, 뒷다리살. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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