Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 109,10g | Carb: 97,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Холодушка Курица Заливная. Snacks/Altro: Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|