Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 25,38g | Carb: 181,06g.
Colazione: Лукас Груша, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курага, Банан, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Квашеная Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexkrotova2015
|