Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 49,38g | Carb: 111,39g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Woolworths Wholemeal Toast Bread. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato (Flesh and Skin) , Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Cena: Red Tomatoes , Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Cruskits Original, Woolworths Mini Fruit Mince Pies, Tea with Milk and Sugar. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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