Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 46,26g | Carb: 136,38g.
Colazione: Lidl Cashewkerne, Philadelphia So Leicht, Dulano Geflügel-Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Alesto Cranberry-Trauben-Mix, DM Bio Dinkel. Pranzo: DM Bio Quinoa Gepufft, Freshona Festtagsgemüse. Cena: Grafschafter Balance Brot, Milbona Käseaufschnitt, Gutes Land Butter, Dulano Geflügel-Mortadella, Freshona Festtagsgemüse, DM Bio Quinoa Gepufft. Snacks/Altro: Lidl Mango. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|