Diario di Elirapallo, 19 dic 19

Vamosss🎻🎻🙈
69,8 kg Perso fino ad ora: 37,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1132 kcal Gras: 65,65g | Prot: 56,03g | Carb: 83,36g.   Pranzo: DIA Queso Fresco Estilo Tradicional, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Espaguetis Integrales, Huevo, Aceite de Oliva. Cena: Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Di più...
1693 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elirapallo


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