Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 100,50g | Carb: 141,46g.
Colazione: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами , Даниссимо Фисташковое Мороженное , Куриное Филе Жареное без Масла, Авистрон Икра Сига, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Пирог с Капустой, Кофе с Сахаром, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Борщ со Свининой. Cena: Халва, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Авистрон Икра Сига, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Халва, Окей Манго, Даниссимо Творог Мягкий. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cos_ma
|