Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 43,95g | Prot: 54,97g | Carb: 221,85g.
Colazione: Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Telur Ceplok, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Altro: Cheeseburger. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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