Diario di dianaswara98, 20 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
54,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 36,89g | Prot: 57,46g | Carb: 211,64g.   Colazione: Mangga, Pancake Tawar. Pranzo: Pancake Tawar, Pancake Tawar, Susu, Rose Brand Bihun Goreng. Cena: Kebab, Pancake Tawar. Di più...
1335 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dianaswara98


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