Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 81,16g | Prot: 270,34g | Carb: 191,68g.
Colazione: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Xtreme Whey100% Whey Protein, Café Classique. Pranzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Activia Activia 0% Nature, Sojasun Yaourt Nature, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Cora Légumes Vapeur Cora Melange de Choux, Findus Dos de Cabillaud. Cena: Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Barre Prozis Diet 35G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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