За неделю средний вес снизился на 370 г. При этом на прошлой неделе он скакал, а на этой стоит практически на одном месте. Поддержка или нет? 🤔
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2754 kcal
|
Gras: 104,13g | Prot: 150,70g | Carb: 303,04g.
Colazione: #Bignut Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Русскарт Русские Сухарики Креветки Гриль, Sladial Formel De Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, #Bignut Арахисовая Паста, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Pranzo: Пряники, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Sladial Formel De Caramel, Мандарины, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Cena: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Президент Сыр с Ветчиной, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Кировский Коктейль Орехи Банан, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Домик в деревне Сметана 15%, Киприно Сыр Сметанковый, Чай, Творог 5%. Snacks/Altro: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Я до сих пор не нашла поддержку.Если средний недельный вес меньше прежнего среднего веса это ещё не поддержка.
20 dic 19 da utente: Тосика
|
Тосика, спасибо! Я ещё толком не разобралась. Значит, завтра прибавлю калории 🤫
20 dic 19 da utente: Oks12048
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|