Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 46,93g | Prot: 122,50g | Carb: 173,89g.
Colazione: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Перекресток Банан, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Помидоры, Редис, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Акашево Куриное Филе, Гречка. Cena: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Fish House Кальмар Сушеный, Kozel Пиво Безалкогольное, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мёд, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кудесница Мука Овсяная, Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яблоко Сезонное, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|