Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 98,96g | Carb: 122,05g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрау Му Кефир 3,2%, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яйцо Куриное, Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Ананас, Чудо Имбирный Пряник. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|