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75,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4374 kcal
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Gras: 196,70g | Prot: 135,77g | Carb: 527,17g.
Pre Colazione: Espresso Coffee. Pranzo: Meatless Meatballs, Alfredo Sauce, Mushrooms, Butter, Spinach Lentil Pasta. Cena: Honey, Cappuccino, Chicken, Pad Thai. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Summer Sausage, Dry or Hard Salami, Ferrero Rocher, Black & White Cookie. Di più...
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2368 kcal
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Esercizio:
Wrapping Presents - 2 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore, Meditation - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Always something going on at the Lake, so many of us use that lake for so many different thing. The lake is nature's gift to Austin :)
20 dic 19 da utente: rgaDawg
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Nicely done! And again such great pictures! I also love living near the water. Be it lake, river, or sound... I love it all!
21 dic 19 da utente: melissatwa
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Thanks, Melissa for all your nice remarks
21 dic 19 da utente: rgaDawg
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22 dic 19 da utente: Kenna Morton
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Happy New Year rgaDawg ♥️💜💚🥳🎊
01 gen 20 da utente: jcmama777
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Thanks, and to you, as well, JCmama. I'm back in Austin today from 10 day vacation.
01 gen 20 da utente: rgaDawg
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Storia del Peso di rgaDawg
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