Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 80,75g | Carb: 171,49g.
Colazione: ВкусВилл Батон Молодежный, Сарафаново Молоко Отборное , ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pranzo: Кролик Тушеный, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Altro: Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сочники с Творогом. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|