Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 41,57g | Carb: 210,17g.
Colazione: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Heinz Соус Четыре Перца, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Семена Льна, Черная Смородина, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Четыре Перца, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Виктория Картофель Запеченый. Cena: МАН Пирог с Джемом, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|