Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 54,65g | Carb: 133,11g.
Colazione: Просто Мёд , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Банан, Яйцо. Pranzo: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Пикник Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Смак Хлеб Таежный. Snacks/Altro: Kozel Пиво Светлое , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|