Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 51,48g | Prot: 33,05g | Carb: 65,11g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Alfamart Ikan Pindang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tumis Kangkung. Pranzo: Tumis Kangkung. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk / Biskuit. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lynnabdhsn
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