Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 56,55g | Prot: 107,47g | Carb: 254,51g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Syntrax Протеин Matrix 5.0. Pranzo: Фанта Фанта Апельсин, Шаурма с Курицей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Snacks/Altro: Окей Груша Форель, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|