Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 88,26g | Carb: 169,55g.
Colazione: Яготинский Творог 9,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Голден, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Росток Хлебцы с Гречкой, Оливки, Premialle Фета, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Provena Овсяная Мука, Яйцо, Булгур (Вареный), Кабачок, Мясо Индейки. Cena: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Altro: Десерт Май Лов, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|