Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 96,60g | Carb: 169,60g.
Colazione: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Золотая Марка Шоколадные Конфеты, Вастэко Топленое Масло Гхи, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны. Cena: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|