Diario di Renny Agista, 22 dic 19

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semua atas ijin Allah :-) masih berjuang loss 8kg lagi

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Commenti

wah semangat kak.keren bgt😍

22 dic 19 da utente: silviamillenia

Waaah keren bgt tiap hari makan apa ajaa kak?👍🐱

22 dic 19 da utente: andini ar

Makannya apa aja ka

23 dic 19 da utente: ayuta14

Sudah turun 12kilo. Makan pake aturan defisit kalori sama ngurangin minyak, gula,& tepung. Pagi usahain buah. Dan olahraga seminggu 3x. Sejak kenal defisit kalori diet jadi santuuuy.. gak perlu berlapar-lapar ria. Semangaaat semuanyaaa... 💪💪💪💪

23 dic 19 da utente: Renny Agista

olahraganya apa kak

24 dic 19 da utente: joejunchi

@joejunchi : olahraga HIIT aku ngikutin di YouTube aja Dr rumah, gak punya waktu buat nge-gym 🙈

24 dic 19 da utente: Renny Agista


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