|
Итак, небольшое подведение итогов. Осень выдалась очень тяжёлой для моего здоровья. Зима началась в том же духе🥺 На той неделе выписалась из больницы (очень неожиданно туда госпитализировали в середине декабря), сейчас постельный режим и реабилитация 2 месяца. Однако за питанием стараюсь следить. Временами есть нарушения, но всю вредную еду ем утром. Встала на весы спустя почти месяц после последнего взвешивания и приятно удивилась. Несмотря на проблемы, я держу себя в руках и даже худею. За это себя хвалю. Спорта нет и не предвидится. Пока худею только с помощью еды, физические нагрузки противопоказаны.
|