Diario di Mikie, 15 apr 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2013

103,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 26,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 aprile 2013:

1397 kcal

Gras: 59,73g | Prot: 73,36g | Carb: 149,06g. Pranzo: Mike's Turkey Sandwich. Cena: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad (Half Size), Deep dish slice. Snacks/Altro: Apples. Di più...

3089 kcal

Esercizio: Esercizio alla macchina (veloce) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 5,3 kg a Settimana

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Diario di Mikie, 15 apr 13

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