Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 61,39g | Carb: 170,12g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Ржаной Хлеб. Pranzo: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Соусом Песто. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Тирамису. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AsyaVo
|