Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 102,44g | Carb: 205,81g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Philadelphia Cream Cheese, Avocado, Flesh , Bagel, Davoys, Plain, Salmon, Smoked, Ocean Blue , Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana . Snacks/Altro: Bundaberg Lemon, Lime & Bitters. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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