Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 86,31g | Carb: 129,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Pranzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая, Свекла Вареная, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Altro: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Безе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vogye2008
|