|
.
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 109,41g | Prot: 61,51g | Carb: 142,97g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Батон Нарезной, Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Тыква, Авокадо Авокадо, Hershey's Карамельный Сироп. Pranzo: Молоко, Кофе, Paul Круассан Классический, Faberlic Кисель Яблочный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Cena: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Банан, Hershey's Карамельный Сироп, Valio Сметана 42%, Творог. Di più...
|
|
3483 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|