|
Hindi ve kestaneli iç pilav... Bakalım yarın sabah tartıya etkisi ne olacak? 😋🙄
|
1925 kcal
|
Gras: 90,49g | Prot: 144,05g | Carb: 143,18g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Dil, Turp, Ayva, Ceviz, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Avokado, Zencefil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Cena: Kestane, Zeytinyağlı Kereviz, Ayran, İç Pilav, Banvit Bütün Hindi. Snacks/Altro: Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Multipower Glutamin. Di più...
|
|
 Commenti
Profilinizde hedefinize ulaştığınızı gördüm şuanki hedefiniz kilonuzu korumak mı ?
24 dic 19 da utente: zayıflayan75
|
Evet korumaya geçtim. Ama 3 öğün faslına geçmekte zorlanıyorum. Bakalım ne olacak. 🤔
24 dic 19 da utente: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadancoskun
|